Kebiasaan Penyebab Jerawat 1 - Ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab jerawat muncul di wajah kita. Memang kata orang, jerawat adalah
penyakitnya anak remaja. Tetapi tidak sedikit juga mereka yang sudah memasuki usia 25 - 30 tahun tetap memiliki jerawat. Bahkan, kondisinya lebih parah ketimbang
waktu remaja, dan bisa muncul di punggung, leher, pundak, bahkan tempat-tempat
lain yang tak terlihat.
Menurut data statistik, satu dari lima
orang dewasa usia 25 - 44 tahun mengalami problema jerawat. Dan jerawat tersebut agak susah untuk dihilangkan karena memang penyebabnya sangat bervariasi. Namun diantara banyaknya faktor yang menjadi penyebab jerawat, seringkali kebiasaan yang kita lakukanlah yang sebenarnya menjadi faktor jerawat muncul di kulit kita.
Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang sering tidak kita sadari, namun merupakan faktor yang memicu munculnya jerawat di wajah kita:
1. Sering meraba-raba pipi atau dagu
Mungkin anda tidak sadar saat
melakukannya, namun mengusap keringat di wajah dengan tangan atau
menggosok hidung bisa memindahkan bakteri yang ada di tangan dan menyebabkan infeksi.
Biasakan juga untuk tidak memegang-megang jerawat yang mulai tumbuh. Memencet
jerawat bisa membuat bakteri pada jerawat masuk semakin dalam ke kulit,
sehingga menimbulkan peradangan dan bekas luka permanen.
2. Malas membasuh wajah
Segera basuh wajah anda setelah
berolahraga ataupun melakukan aktivitas lain yang membuat anda berkeringat.
Aktivitas fisik memanaskan tubuh, menyebabkan keringat bercampur dengan minyak
di permukaan kulit. Kedua hal ini bisa menyumbat pori-pori. Jika anda tidak
bisa mencuci muka, keringkan wajah dan tubuh anda dengan handuk, lalu segera
berganti pakaian.
Berlama-lama mengenakan pakaian
yang basah oleh keringat, apalagi yang ketat, juga membuat dada, punggung,
dan bagian lain dari tubuh anda dapat ditumbuhi jerawat. Bila anda sering menggunakan ikat
kepala, topi, atau helm, yang terpasang kuat di kepala, rajin-rajinlah mencuci
talinya untuk mengurangi bakteri.
3. Memakai make-up saat berolahraga
Kesalahan terbesar yang dilakukan
rata-rata perempuan adalah, baru membersihkan wajah setelah berolahraga.
Justru, sebelum berolahraga wajah sudah harus dalam keadaan bersih agar ketika
keringat mengucur, debu atau sisa make-up tidak menempel pada wajah.
Produk-produk perawatan kulit dan
rambut, seperti hair conditioner, gel, shaving cream (untuk pria), moisturizer,
sunscream, dan produk-produk lain yang mengandung minyak dapat menyumbat
pori-pori dan menjadi penyebab timbulnya jerawat. Gantilah produk-produk ini dengan
bahan yang tidak akan menyumbat pori, biasanya pada label kemasan ditulis
"oil-free dan/atau noncomedogenic". Namun meskipun menggunakan produk yang tidak
mengandung minyak, anda tetap harus membersihkan wajah sebelum berolahraga.
Selanjutnya lihat juga:
0 komentar
Posting Komentar